Musculation
et Cardio
Le coin Muscu est équipé de différentes machines libres, machines guidées, cage à squat, rack haltères et bien plus.
L’espace Cardio met à votre disposition des vélos, tapis de course, eliptiques, rameurs.
Un coach vous accompagnera dans votre programme personnalisé pour vous faire découvrir les machines en toute sécurité afin d’exécuter le mouvement avec un maximum d’efficacité. Régulièrement, vous ferez un point pour réajuster vos séances, en suivant votre progression pour atteindre vos objectifs.
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